Hieronder een aantal technieken die we als basis aanbieden en die minimaal beheerst moeten worden. Dit uiteraard afhankelijk van het niveau van de leerling.

Bij exameneisen zullen we uitleggen wat er bij ieder niveau verwacht wordt.

Hodoki-Waza Series
Uke-Waza Serie
Ude-hisigi Serie
Kote-kansetsu Serie
Nage-Waza Serie
Ude-garami Serie
Gekisai Dai Ichi
E-Bo-No Kata
Ne-Waza Kata
Goshin-Jitsu-No Kata
Kime-No-Kata

(Let op! deze documenten dienen in Adobe Reader of vergelijkbaar programma geopend worden.)